Хочу сегодня написать про Катерину Мик и Alain Rueda - это уникальные танцоры, профессиональные преподаватели и настоящие самородки! 

Года 2 назад они начали знакомить сальса сообщество России со своим видением и пониманием танца - это было что-то новое, свежий взгляд на казалось бы привычные вещи! Это чувствование музыки, конги, клаве, ритмы, румба, афро и кубинский сон.  Именно Катя и Алаин "заразили" своей любовью к контратьемпо всю Россию и сейчас это уже стало так популярно.

Очень здорово, что в прошлом году наши дороги пересеклись и мне удалось познакомить своих учеников с ними! Для многих ребят это стало точкой роста и нового вдохновения! 

Вот так два талантливых человека и МУЗЫКА могут повлиять на мир танцев, открыв для кого-то новые грани и свободу самовыражения! Благодарю Катю и Алаина за их большой труд! 

p/s: И ещё! Мода на секси комбезы в сальсе точно с Кати пришла!

Надо сказать, что за творчеством Катерины и Алаина я слежу уже какое-то время, но на их супер-популярные классы так ни разу и не попала, пока не случился #RostoFFF! И теперь я окончательно и бесповоротно влюблена в эту пару!!! Какая энергетика на занятиях, какой стиль и манера танцевать, достоинство и грация – все как я люблю!)))

Знаете ли вы, что Алаин провел эти буткемпы, вечеринки, заряжающие весь зал анимации на антибиотиках, но ни разу не отказал ни одной партнерше, желающей с ним потанцевать?! Знаете ли вы, что Катя еле сдерживала слезы благодарности ко всем ребятам, принявшим участие в их номере? А что записалось к ним (на минутку!) – 120 человек!! И они справились с организацией этой огромной толпы, сделав самый мощный по энергетике номер))) Ребята, спасибо вам за этот нереальный заряд и до новых встреч! 

В прошедшие выходные съездил на Alain Rueda & Katerina Mik | 31.03-01.04 Москва. 9 часов разбора кубинской музыки и танца. Целый музыкальный оркестр на классах.Это очень круто! Возможность послушать каждый инструмент отдельно, как он играет, где меняет своё звучание, какую историю нам рассказывает. Уникально.
В первый день был разбор танцевальных кубинских направлений, рассмотрели их эволюцию в музыкальном и историческом контексте.
Самое интересное началось во второй день: разбор современной тимбы, меня, конечно, больше интересовала бомба . Как звучит, как услышать, чем характерна. 

Интересно было узнать историю Ксюши и Кати. Это очень вдохновляет. И конечно не могу не вспомнить танец с Катей, он был волшебен. Спасибо! 

Классы от Кати и Алаина - бомба!) Теперь понимаю, почему столько народу следует за ними в разные города. Доступно, познавательно, полезно, зажигательно и заразительно) У ребят столько энергии, что невозможно оставаться вне. И, что особенно важно, с ними комфортно.
Да и в целом все было по-свойски и по-домашнему. А атмосферу, как известно, создают люди. С этим сложилось. За что огромное спасибо всем причастным! Уральские каникулы удались)
Жаль только, мало времени было на горы. Тут меня поразил Алаин, который, можно сказать, первый раз снег увидел - встал на горные лыжи и поехал) Как сказал Андрей: "Вот, что значит вестибулярный аппарат танцора!")) Так что танцуйте, везде пригодится!)

Для меня PITER SALSA SUMMER FEST 2019 оказался не только полным открытий: в музыке, хореографии, в окружающих меня людях, да и в себе, но он еще ощущался очень уютным, я бы даже сказала домашним ... Ребята создали невероятно доверительную, дружескую атмосферу. 
Для себя лично осознала четкую потребность разучить основы румбы и афро. Как итог, предприняты конкретные шаги в этом направлении! Спасибо Катя, Алайн – своим примером вы вызвали во мне желание самосовершенствоваться)

Что касается теории на занятиях - было очень полезно узнать как строится музыка, из каких частей она состоит, каким законам подчиняется. Как сделать, чтоб танец органично вписывался в мелодию, почему одни движения будут уместны здесь и сейчас, а другие – лучше придержать на потом. Отличный музыкальный ликбез! Идея подкрепить теорию наглядным проигрыванием ритмов - просто бесценна!
ПОКЛОН оргам, БРАВО Юнески!

Это было ярко, незабываемо, захватывающе, познавательно!!!
Прекрасные ALAIN RUEDA & KATERINA MIK с такой невероятной легкостью делились своими знания на классах!!! Спасибо большое за такую прекрасную возможность заниматься под ЖИВУЮ музыку. Вы перевернули моё отношение к танцу Сон модерно!

Если уж ради Кати с Алаином мы помчались в Краснодар 3 месяца назад, то не поехать в Москву было бы слишком)
Мы часто говорим о том, как важно слышать инструменты, чтобы впоследствии их обыгрывать. С живой музыкой на занятиях это делать гораздо проще, тело само в нужный момент подсказывает тебе, что делать.
Ну и гремучая пара Катя & Алаин. Ребята стараются направить поток энергии музыки через тело, придав стиль. Задача сложная, поэтому работать нужно много. И это здорово, мы не отдыхать приехали. Хорошо, когда теория подкрепляется практикой тут же, разбор песен плавно перешёл в сейшн с инструментами. В конце второго дня, когда все валились с ног, ребята в перерыве устроили такое мясо с музыкантами, что я засомневался, одно ли у них сердце. Одно. Но большое - места для всех точно хватит.

Очень крутые классы дали Alain и Катерина Мик на CUBACHE в Челябинске!
Так здорово видеть людей любящих свое дело! Катерина просто шикарна!! Во всем! Алайн с таким удовольствием показывал, рассказывал и пел обо всех инструментах в музыке: тема, монтуно, мамбо и конечно БОМБА, которую теперь ищу во всех треках)). И что самое интересное, я стала это все слышать и теперь тимба мне не кажется набором каких-то звуков))) там оказывается все наделено смыслом! Дадада!

Моим открытием стало, насколько глубокие, вдумчивые, живые, эмоциональные, интересные Катя с Алайном. Сколько информации, новых слов (montuno, changui, songo, sabroson, guarapachanga и тд) добавилось в моей голове. Отдельное спасибо за часы теории, разборов структуры музыки, объяснении ритмов, истории, базы. никаких 123-567, только хадкор, только напевать, только ритмы и инструменты. Я наконец, поняла, почему такая дань сону для тимбы, и что тимбу танцуют и contratiempo (наверное те, кому не хватает стандартных взрывов мозга в сальсе и которые решают "а почему бы не усложнить еще"). 

Второе отдельное спасибо за #timbamood - сборник музыки (это всегда проблема, где ее искать). Ну и за пинок скорее изучать румбу и сон (а также реггетон, афро, contemp). Вобщем, из всего понятно, что САЛЬСА - целый нескончаемый и развивающийся МИР интересных танцев, культуры и музыки. сложный и многогранный, за это ее и люблю.

Катя - девушка-душа, девушка-солнышко, девушка-энергия. обожаю таких людей, которые при всех своих достижениях и преодолениях остаются простыми, доступными и открытыми. уже начинает остро не хватать этой энергии и заряда знаний. Алайн - человек-оркест, человек-музыка, человек-солнце тоже :) на классах ребята творили магию и придумывали связку на глазах - это было зрелищно (и настоящий social).

Спасибо за идею проводить классы под живую музыку, я даже не ожидала, насколько это круто, тело само входит в поток, и все получается в разы быстрее. Юнески потрясающий мастер своего дела. После такого будет сложно посещать фесты без "живья".

Огромное спасибо Катерина и Алайн за знания (практические и теоретические), которые вы несёте танцорам, за тимба-энергетику, которой вы заряжаете всех вокруг с головы до пят))
Мыслей и эмоций осталось много после этих выходных, их все сложно сформулировать, поэтому я просто порекомендую всем любителям кубинской сальсы обязательно посетить мастер-классы Катерины Мик и Алайна Руэды, и ваше танцевание и ощущение музыки уже никогда не будет прежним!
P.S. Мне кажется, теперь любимым занятием всех участников мк будет выслушивание "бомб" в тимбе.

Ребята отработали. Понравилось тем что не просто что то отрабатываем (связка связка связка учим учим учим), а то что нам преподнесли структурированное понимание музыки (тимбы), по атмосфере тоже было всё очень хорошо, дружно весело. Понравились занятия по пластике тоже очень. В общем, осталось только всё практиковать.
Ещё раз спасибо преподам Кати, Алаину и организаторам Татьяне с Данилом)

Очень наглядно, на примерах, рассказали о структуре тимбы. Музыка и танец стали понятней. Задел на будущее: прочувствовать таинство кубинской "бомбы" в тимбе. Танец в контратьемпо дарит особые ощущения, а пара, танцующая в контратьемпо отличается необъяснимой красотой.

Однажды в сети я увидела видео, где танцевала Катя. Я ничего не знала о ней, но была сражена этой энергетикой, пластикой, живостью, непосредственностью и женственностью одновременно. Я решила во чтобы то ни стало найти Катю и учиться у неё. Как же я была расстроена, узнав, что Катя не живет в России. И тут хочу сказать отдельные слова благодарности Ксении за то, что она смогла сделать невозможное возможным. Спасибо за встречу с Катей и Алайном! Это был взрыв эмоций и переворот сознания! 

К сожалению, мало кто учит в танцевальных школах слушать и слышать музыку, быть живым в танце, а не считать шаги, отталкиваться от музыки, пропускать ее через себя, выражать ее телом. Это очень крутая и искренняя штука! Спасибо вам за то, что вы делаете, за знания, которыми вы делитесь с нами, за энергетику, которой вы нас прокачали! Будем ждать вас снова в гости с нетерпением! Отдельное спасибо Алайну за веселую и непосредственную атмосферу уроков!

Большое спасибо, Катерина, за курс! На курсе очень много полезной информации, все по порядку, шаг за шагом! Я очень пожалела,что взяла эконом версию, так как теперь не хочется останавливаться, хочется продолжать с Вами обучение.
Спасибо за Ваш труд! Жду с нетерпением следующие курсы!

Катя, спасибо огромное тебе за этот курс! Ты вложила туда столько своих знаний, а главное, они были представлены системно и подробно до мелочей. Очень здорово, что во время объяснения базовых шагов ты затронула все аспекты (дыхание, руки, корпус и т.д). А главное, было нереально здорово получать от тебя подробную обратную связь, которой так часто не хватает! Еще раз спасибо за этот курс, за то, что вдохновляешь нас своим примером и помогаешь нам совершенствоваться!

Хочется написать очень много слов благодарности и комплиментов Катерине. Курс сформирован очень грамотно. Много полезной информации, все уроки разобраны очень подробно и понятны даже для новичков. Коментарии по домашнему заданию всегда стимулируют продолжать танцевать дальше,не только потому что указывают на недоработки, но и потому что наполнены соучастием и заинтересованностью Кати в нашем развитием. Катя умеет влюблять учеников в танец. Очень рада,что попала именно на этот курс. Надеюсь, это не последняя возможность поучиться у такого замечательного преподавателя!

Катюш, спасибо тебе огромное за курс и за ту энергетику что ты вложила в него. Каждый урок от простого к сложному содержит в себе максимум информации, обоснования, и мотивирует идти дальше. За время карантина это определенно самое полезное что я для себя сделала. Это был первый раз, когда я что то довела до конца и ни разу не захотелось остановиться. Вне основных занятий модуля было еще множество вкусных, полезных и вдохновляющих материалов и идей. Твоя обратная связь в чатах и поддержка стоит многого. С нетерпением буду ждать следующего курса.

Катерина, я очень благодарна за этот курс! Настолько грамотно и интересно изложила нужную, полезную информацию! С некоторыми моментами я встречалась и ранее, но в разных областях и направлениях: психология, йога, роллрелакс, растяжка. А у тебя на курсе вся эта полезная информация выложена в одну прекрасную систему небольших посильных уроков! Это очень здорово! Спасибо за понятную программу, за мотивацию, за результат и отличное настроение во время и после уроков! Я очень рада, что попала на твой курс!

Катя Мик - волшебница! Она помогает тебе самому посмотреть на себя со стороны, даёт очень мягко обратную связь и отлично мотивирует. После каждого урока хочется идти только вперёд и становиться лучше. Даже если приходится переделывать задание, ты понимаешь, что это только сделает тебя лучше. При этом, это не только марафон про танцы, но и про музыкальность, музыку, питание и любовь к себе, про женственность. Я очень рада, что решилась участвовать в этом обучении. Благодаря Кате, я наметила себе очень важные шаги в своём саморазвитии в танцах. При этом, я уже вижу результат даже в повседневной жизни: изменилась походка, я стала более увереннее в себе и даже похудела) 

Очень полезный, структурированный, методический и вдохновляющий курс. Любая девушка с различным уровнем танцевания получит нужную и необходимую для себя информацию, как новичок так и преподаватель. Всегда важно учиться и тем более когда ты преподаватель. Взгляд со стороны, обратная связь, деликатное и душевное общение, советы и взгляд со стороны, которые помогают увидеть то, что не видно самому. Катя очень внимательный и профессиональный преподаватель и шикарная и замечательная танцовщица. Всем советую курсы Кати, если вы готовы сами вкладываться то получите больше, чем можете ожидать. Катенька, спасибо большое, мне очень понравилось!

Я в восхищении от курса по женской пластике в кубинской сальсе от Катерины Мик! Свой танцевальный путь я начала именно с кубинской сальсы, но потом увлеклась другими социальными танцами больше. Однако просто не устояла перед предложением поучаствовать, потому что Катерина просто влюбляет в себя, в этот танец, в его культуру и движения, настолько вкусно и органично она танцует. И я решилась - почему нет, курс от восхитительной пластичной танцорши. И ни разу не пожалела! В нем было столько информации по пластике в танце вообще, применимой в любом танце, да и не только в танце, а в жизни - как нести себя красиво, как подать эффектно. Информация струкрутирована, очень наглядно и красиво показана, разобрана по полочкам. И чувствуется, что у Катерины багаж знаний на десяток таких курсов, и я очень рада что попала на первый поток, на начало. Понимаю, что будут еще, углубленные курсы по каждой тематике, по музыкальности, и если честно, очень хочется. Дай бог мне возможности их посетить! Очень ценной была обратная связь от Катерины, порой делаешь движения, понимаешь что что-то не то, но не до конца осознаешь как исправить, где подкрутить. Катя видит все, советует, следит за динамикой и развитием. Не представляю сколько времени нужно было, чтобы уделить каждой участнице такое персональное внимание, но я на 100% его чувствовала. К моему великому сожалению я затянула с выполнением домашек, и не все смогла предоставить на разбор Катерине, и мой огромный совет всем, кто будет участвовать - включайтесь сразу, догнать будет сложно, а ведь обратная связь от преподаватель на вес золота. Курс закончился, но у меня понимание что и как делать, над чем работать - на полгода вперед, много над чем работать, и я рада буду продолжать развитие в этом направлении, превращать свой танец в более женственный, изящный, роскошный. Спасибо за этот заряд, Катерина! Спасибо твоей команде за поддержку и своевременную помощь.

Я занимаюсь сальсой чуть больше года, успела поучиться у разных преподавателей и посетить несколько фестивалей. Там получила много различной информации, но никак не могла разложить ее "по полочкам". Курс замечательно с этим справился! Все очень понятно и структурировано, от простого к сложному. Очень подробные уроки. Ограничение по времени и необходимость выполнять задания не дает расслабиться, а мотивационные вебинары помогают не пасть духом и настроиться на позитив! :)
Катя, спасибо тебе огромное за такой классный курс! С нетерпением жду продолжения :)

Я абсолютный новичок в сальсе, решила пойти на курс для саморазвития. Долго сомневалась из-за онлайн-формата курса, и таки решилась, и ничуть не жалею! Катерина давно привлекла моё внимание как великолепная, зажигательная, женственная танцовщица. Но я и представить себе не могла, что она и такой же великолепный преподаватель. Материал даётся в очень доступной для понимания форме. Я пересматривала много-много раз каждый видео-урок и каждый раз открывала для себя всё новые и новые нюансы. Более того, Катюша вдохновила меня на прослушивание музыки. У меня улучшилась осанка, танец приносит всё больше и больше радости! И огромное спасибо за поддержку! Мне ещё очень многому надо научиться, но теперь ясны цели и горизонты для развития!

Я увидела Катерину во всей красе только на этом курсе. Случайно на него попала. Потрясающая грация, пластика, женственность! Это то, чего хочется добиться в танце от себя лично. Прекрасный преподаватель! Все детально, последовательно. Мелкими шажками ты приходишь с Катей к тому, чего хаотично пыталась добиться раньше на занятиях, фестах, сама дома. Но не было системности, а потому и результат был не тот. В голове появилась ясность, осознанность. И еще спасибо за поддержку, быструю обратную связь. Хочется уверенно идти дальше. Теперь уже самой.

Сказать, всё, что я напишу – ничего не сказать )) Впервые я увидела Катю год назад на фестивале в Ростове, мне даже хватило моральных сил участвовать в их с Алаином буткемпе. Невозможно не обратить внимание на Катюшину пластику и манеру в танце. С тех пор я в Катином фан-клубе )) Честно говоря, я долго сомневалась, нужен ли мне этот курс онлайн… Потому что для меня очень сложно не иметь «образец для списывания» постоянно перед глазами, сравнивая и досконально примеряя на себя хореографию в зеркальном отражении. И кроме того, был уже неудачный опыт, когда ты берешь пакет эконом и заранее подписываешься на отсутствие обратной связи… Но о, ЧУДО!!!! Никогда не думала, что можно так доступно и подробно объяснить алгоритм выполнения того или иного движения. От души благодарю за то, что я теперь постоянно в тонусе. Я очень удивилась, когда сдавать домашние задания и записывать видео предложили всем, более того – мои видео смотрели и комментировали. Такая обратная связь зачастую и на классах-то не у всех бывает. Практически, с вами работают индивидуально. Кроме того, вся информация строго «дозированная», и, если правильно распределять время, действительно достаточно 15-20 мин в день. И что еще важно. Онлайн-курс – это вам не кино посмотреть. Это очень много самостоятельной работы. И здесь лично на меня оказала большое влияние Катина мотивация, четкость в подаче информации и хорошая системность в отборе материала, вот прямо все «по полочкам» разложено. Хочу заметить, что далеко не все преподаватели обладают этим талантом – научить учиться! Я стала слушать кубинскую музыку, много музыки, я осознала структуру музыки в сальсе и поняла сколько еще здесь нужно работать, я открыла для себя движения, которые ранее использовала, совершенно с другой стороны, столько тонкостей, деталей в исполнении. Спасибо большое! Было интересно, и самое главное – хочется продолжать.

Я бы назвала этот курс уникальным по своему содержанию и подаче. Материал изложен системно, понятно и вы шаг за шагом сможете научиться новому направлению или если танцевали ранее - улучшить свой танец, найти новые пути развития своих умений и тела. Вы очень быстро получаете обратную связь с конкретными рекомендациями, ответы на вопросы. Курс не только даёт вам понимание о том, как правильно двигаться, но и знания о культуре из которой пришёл танец, понимание структуры музыки, взаимозависимость танца с музыкой не только по ритму, но также по содержанию и принятой культурой построения танца.
Екатерине хочется сказать огромное спасибо за новые знания и открытие новой дверцы в мир кубинской культуры танца, музыки, за возможность взглянуть на себя с другой стороны! Бесценный опыт! Людмила (преподаватель бальной латины, студент хореографического отделения).

Одно из прекрасных воплощений в женственности в сальсе - Катя.
Не заученные связки, не выражения лица бешеной императрицы, не рамки 1,2,3, а страсть, достоинство, плавные, нежные, а где нужно - энергичные формы и движения, сливаемые с музыкой в одно целое. И во всем - спокойствие и уверенность. И согласна, не надо тут искать логики, (как и в самой женщине)когда идет изнутри, и когда есть, что сказать. А чтобы что-то сказать, музыку (как и партнера, как и вне танцев) надо уметь слушать. А если еще слушать как Катя, то появляется та самая самостоятельность в танце, наполненность, энергия, которую даришь партнеру, когда говоришь так, что он не может не послушать. И тут рождается диалог, взаимообмен энергиями между партнером, партнершей и музыкой.

Отдельное восхищение румбой (на работу мышц спины, как на огонь, можно смотреть вечно).

Вечером, целых три часа (которые пролетели как одно мгновение!) я провела на мастер-классе @_katerina_mik. И могу сказать однозначно один из самых полезных классов! Всем, кто хочет не просто шагать под музыку, а понимать ее, протанцовывать ее, чувствовать, очень рекомендую! Катя - очень методичный преподаватель (как же мало таких!), техничный преподаватель, внимательный преподаватель и просто прекрасная девушка У нас не было ни одной свободной минутки, все пространство было заполнено музыкой и движениями. Кстати, танцевали в основном базу! А базу можно танцевать бесконечно! С баунсом, с красивыми руками, с качем, с плавным корпусом, прорабатывая спиной каждое движение. В общем, об этом можно говорить часами))) Но зачем говорить? Надо при первой возможности бегом бежать на такие классы! 

Идеальных людей не бывает, зато есть люди-авторитеты, люди-кумиры, люди-магниты, к которым хочется тянуться и не хочется отпускать! Уж столько энергии они дают!
Благодарю вселенную и команду #timbamood_belgorod за этот невероятный подарок!
Катя - просто восторг! Восторг от тренерской подачи материала, от женственности и грации, изящество во всем, тонкое чувствование музыки, способность донести эту гармонию до аудитории, любовь к своему делу - профессионал с открытой душой! Восхищению нет предела! Благодарю, что за столь небольшое время (так мне показалось ), ты сумела влюбить в #contratiempo #timba #mikstylewomanity
Тебя хотелось слушать и слушать, смотреть и хватать каждое движение! Да, мы танцоры питаемся энергией друг друга и тебе очень хотелось отдать всю свою! Спасибо!

Ну, что я могу сказать? Если кто и способен изгнать из женщины бревно, так это Катерина Мик!  Части тела, скованные советским воспитание, похоже, всё-таки могут шевелиться.
Отдельная благодарность за погружение в кубинскую музыку. Так тонко, глубоко и доступно объяснять могут единицы. Музыка для меня даже как-то вкуснее стала, хотя, я, как музыкант в прошлом, немного в теме всех этих ритмических изысков :)
Спасибо, прекрасные феи, Ксения и женщина-кошка Катерина Мик, за возможность получить этот опыт.
Это было здорово, а главное невероятно полезно!

Спасибо огромное за мастер - класс!!!! Катя просто чумовая красотка и так зажигает, что на её занятии выкладываешься из последних сил. Также здорово, что Катя находит время для каждого и ни один вопрос не оставляет без внимания. Очень много нового, интересного и полезного. Море положительных эмоций!!!! И музыканты - это конечно бомба!